¿Qué es la
composición
corporal?
Es un método para identificar los componentes del cuerpo humano, el cual incluye grasa, proteína, minerales y agua corporal, mostrando de manera más precisa los cambios en masa músculo esquelética, masa magra y porcentaje de grasa corporal.
La evidencia científica demuestra que una composición corporal adecuada y saludable aumenta la esperanza de vida y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como: cáncer, diabetes, sarcopenia etc.
¿Cómo se calcula la composición corporal?
Usualmente se suele recurrir a la antropometría ya que es el método más utilizado en varias ramas de la medicina.
Este análisis se realiza mediante la medición de los pliegues cutáneos con un “adipometro”. Para este análisis se hace necesario que sea realizado por un experto en la materia (antropometrista, nutricionista, dietista)
Análisis con Inbody
Una alternativa más allá de la báscula se realiza con la Prueba InBody, un análisis no invasivo de composición corporal que te brinda un detalle del peso en términos de músculo, grasa y agua. En una sola hoja tienes el informe de resultados confiables para que puedas alcanzar tus metas de salud y bienestar con precisión y por medio de objetivos viables.
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